中国民航网 通讯员王妍 报道：为切实提高疫情封控期间职工身心素质和心理健康水平，关心关爱职工，引导大家正确释放缓解疫情下工作、生活中的双重压力，领悟心理健康的重要性，掌握科学减压方法，提高心理健康调适能力，用积极的心态投入生活、工作，近日，锡林浩特机场组织开展了线上职工心理健康疏导活动。

本次讲授从疫情形势下职工情绪的自我调节、等方面一一进行讲解，深入分析在严峻的疫情防控形势中容易产生的情绪心理变化及深层原因，并通过线上互动、视频演示、案例分析、员工居家自我调节的方法分享等形式帮助职工正确认识情绪，缓解居家办公、的焦虑，学会减压疏困，践行积极健康的工作生活方式;倡导职工面对疫情理性看待、科学防护、保持健康、稳定的阳光心态，以乐观豁达、积极向上的态度，面对疫情下生活工作中的各种挫折。

此次活动，广大职工积极参与互动，通过讲解不仅掌握了一些行之有效的心理调适和疏导方法，而且为共同抗疫注入了心理动能，增强了应对困难与挑战的信心。在今后的工作和生活中，将以乐观的心态面对，以坚定的信念和严实的作风，把做好疫情防控工作作为学习贯彻党的二十大精神的实践载体，为机场公司发展和抗击疫情做出更大贡献。