中国民航网 通讯员杨蕙宁 报道：为了增强员工保健意识，提升保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，近日，佳木斯机场工会为广大员工开展了一次线上养生讲座。

讲座邀请了全国民老中医药专家博士生导师、黑龙江省龙江医派研究会会长姜德友教授进行授课。姜德友以“寒地养生理念与方法”为题，结合黑土地域特色对合理饮食、适度运动、规律作息、保持良好情志等实用易懂的养生方法进行介绍。他强调，养生对于工作的意义不言而喻，养生尤其要注意因时、因地、因人制宜。同时，姜德友还着重介绍了食养与茶养，并按食性为大家做了归纳，提示大家在日常饮食生活中要根据自身状况做出有益的选择。

姜德友的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家强化自我保健，开启健康之门的金钥匙。本次讲座充分体现了分公司工会对员工的关心关爱。通过这次讲座，进一步增强了员工的自我保健意识，培养了大家自觉养成良好的生活、工作习惯，强化体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。

下一步，佳木斯机场将持续关注员工健康情况，努力打造“凝心工程”，积极为员工做好事、解难事，让广大职工深切感受到分公司的关怀，提升员工队伍凝聚力和战斗力。