中国民航网 通讯员赵素 报道:为丰富员工业余生活,加强人文机场建设,促进员工身心健康发展,不断提升队伍凝聚力和向心力,提升员工的归属感与认同感,近日,呼伦贝尔机场开展了以“美丽航空港 幸福心港湾--团体沙盘体验”为主题的活动,活动由国家能源集团公司大雁培训中心国家二级心理咨询师、沙盘游戏指导师李娜老师主持,共计50余名员工参加了体验活动。
沙盘是心理疏导的一种方式,通过参与沙盘游戏,可以激发参加者的潜意识,进而使参加者达到放松的效果。在场很多人都是初次接触沙盘模型,对活动现场的沙盘摆件充满了童真般的好奇,看着一排排各种不同类型的沙盘小摆件,对体验活动充满着期待。
活动中,李娜老师首先向大家讲解了沙盘的由来及其操作流程,然后循序渐进地通过组交流切身感受、织游戏活动、建立团队信任、等方式引导大家踊跃参与、积极配合。大家通过摸沙体验,说出自己的内心感受,并通过各自感受,找到符合自己心境感觉的沙盘组, 通过解读自己的沙具,同组内的伙伴相互交流,认识自我、悦纳自我。这样,每个人轮流分享后,同组人齐心协力创建和谐友爱画面的团体沙盘作品,分享沙盘故事。
一沙一世界,每一件沙具的摆放都投射出摆放者自身的心理活动,每一个人的分享都认识到了自己潜意识的需求。短短的2个小时,大家在选择和摆放沙具的过程中对自己、对他人都有了新的认识,也感受到沟通以及宽容的重要性,了解到如何敞开心扉接纳真实的自我、接纳周围的同伴,更进一步增强了责任意识、感恩意识。有一种美好,叫“有人与你同频共振”。
通过摸沙体验,感受温柔和放松;通过绘制沙盘,体会凝聚与温暖;通过分享倾诉,诉说内心的感受;通过沟通讨论,相互汲取智慧。团体沙盘体验活动的开展,不仅让大家对沙盘有了进一步的认识,而且让大家在体验与分享中,完成了一次幸福的心灵之旅。