中国民航网 通讯员牛惊宇 报道：6月1日，为广泛开展群众性体育活动，增强广大职工身体素质，引导职工愉悦身心，强身健体，以饱满的精力，强健的体魄干好工作，进一步提升职工幸福指数，北京飞机维修工程有限公司上海分公司在世纪公园成功举办了"万步健身"健步走活动，共有50余名员工前来参加，由于恰逢儿童节，部分员工还带来了小朋友一起体验行走的乐趣。

迈开大步 拥抱健康

上海分公司工会主席顾祝平作了简短的赛前动员，鼓励大家要拿出机务人昂扬向上、奋发有为、敢于拼搏、勇争第一的精神风貌。随后，总经理郭继华宣布比赛正式开始。随着他的一声号令，大家迈着矫健的步伐，精神抖擞地开始了这次活动。参赛选手们统一着装，激情满怀，他们高呼口号，相互照应，展示了国航上海机务人的精神风貌和团队精神。此次健步走活动的起点为世纪公园7号门，途经风景林区、湖滨景观区、鸟类保护区等地，到达世纪公园1号门、3号门后，再返回7号门，全程约5.5公里。大家一路上且歌且行、欢声笑语，活动场面蔚为壮观，浩浩荡荡的步行队伍在公园里形成了一道亮丽的风景线。

英姿飒爽的女选手

活动中，大家意气风发，你追我赶、挥汗如雨，最后全部顺利按时抵达终点。根据参赛选手的行进速度和精神面貌，裁判组评出了一、二、三等奖，并由分公司领导为获奖选手颁奖。第一位到达终点的冠军获得者杨阳说："通过本次比赛，加强了健步走爱好者之间的交流，同时凝聚了团队，锻炼了体魄，放飞了心情。"

全体参赛人员合影

健步走，曾是我国的传统健身项目，中医称其为"百炼之祖"。研究证实，有规律的健步走，可增进身体所有部位的健康。健步走不受年龄和场地的限制，方式简单、易于掌握，非常适合上班一族用来锻炼体魄。这次健步走活动为广大员工提供了一次难得的健身机会，同时，也放松了员工们紧张的工作压力和心理负担，鼓励和引导了员工们积极参加体育锻炼，养成良好的健身习惯，追求健康文明生活方式的环境和氛围，真正做到快乐工作，健康生活。