《中国民航报》、中国民航网 记者钱擘 报道：日前，福州机场的运营管理方——元翔福州空港，由其“悦心”EAP俱乐部举办了《给心灵松松绑：暑运减压心理课》专题讲座。

福州机场暑运减压讲座地勤专场-福州机场供图

暑运期间，机场一线员工面临出行高峰带来的高强度工作压力。为切实关爱员工心理健康，提升团队凝聚力，元翔福州空港“悦心”EAP俱乐部邀请资深心理咨询师前来授课，通过趣味互动、创意绘画、冥想环节等，帮助员工有效减压。讲座突破传统模式，结合心理学与生理调节原理，设计“音乐传薯片”、“自我关爱操”等破冰游戏，迅速激活员工参与热情；在“雨中人绘画”环节，员工通过艺术表达直观觉察压力源，而“葡萄干减压法”则引导大家聚焦感官体验，实现身心深度放松。

EAP（员工帮助计划，Employee Assistance Program）是企业管理中，越来越受关注的重要领域。“悦心”EAP俱乐部是元翔福州空港全员心理关爱的重要组成部分，自2024年10月成立以来，俱乐部联合福建省心理咨询与健康教育研究会，已累计开展9场心理活动，涵盖减压、团队建设、自我成长等多个主题。俱乐部还通过线上平台“榕港心语”提供AI心理服务、预约咨询等功能，为员工打造全天候的心灵成长支持系统。

下一步，俱乐部将响应民航华东地区管理局工会2025年度EAP创新工作室“凝心聚力·创新赋能”主题活动，继续推出创新项目，促进员工自我探索与团队融合。（编辑：陈虹莹 校对：张彤 审核：韩磊）