《中国民航报》、中国民航网 记者胡夕姮 通讯员孙本芳 报道：为了加强对民航华东地区管理局机关职工的人文关怀，提升团队沟通与协作的效能，近日，民航华东局机关工会成功举办了以《用OH卡创造员工与团队的“能量图腾”》为主题的OH卡心理体验工作坊活动。此次活动采用OH卡心理学工具，为干部职工提供了一次独特的心灵探索与团队共建体验。

在专业导师的引导下，参与者们在“卡牌身份盲盒”环节迅速破冰，通过“观察—联想—感受”的三步骤解读法，在轻松愉快的氛围中敞开心扉，建立起初步的信任联结。在“心灵解压器”环节，大家通过随机组合图卡与字卡进行句式练习与组内讨论，有效增强了对自我及他人情绪的识别与理解能力。在“团队能量图腾”环节，各小组通过创意协作，利用卡牌拼贴出心中的理想团队形象，并辅以核心契约文字，将抽象价值观具象化，显著提升了小组的归属感与认同感。在“你眼中的你不一定是‘你’”环节，参与者借助“自我认知/他者认知”双卡牌对比技术，在分享中深化自我认知与同理心。在“卡牌映射”环节，参与者围绕个人关切问题，抽取代表“现状”“阻碍”“解决”的三张图卡，进行多角度解读与集体讨论，以探索解决问题的路径。

本次工作坊特别邀请了局机关3名具有资质的心理疏导员全程参与，担任专业引导者。活动结束后，心理学专家及时组织了回顾性督导，帮助梳理并固化有效经验。这一举措旨在培养华东局机关内部的心理引导力量，为后续自主开展同类心理健康活动奠定基础。

未来，华东局机关工会将继续关注职工的心理健康需求，积极创新活动形式，搭建更多促进沟通、缓解压力、赋能成长的平台，为构建和谐机关贡献力量。（编辑：李季威 校对：张薇 审核：程凌）