世界上哪里的人最长寿？美国国家老龄化协会的长寿研究专家给出了答案。
　　意大利撒丁岛山区位于地中海，那里的居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，平均每10万人中就有20人能活到100岁以上，90多岁的老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：晒太阳、喝红酒、吃肉、热爱劳动、家庭和睦、保持心情舒畅。
　　今年已经94岁的特凡诺·科苏仍然坚持每天上山放羊。从12岁起，科苏每天一大早就开始在田里劳作，很少休息。“我每天下午都来挤羊奶，生活是美好的，但你要工作。”他计划到100岁时给自己放个假，“我将到广场上唱歌跳舞。”科苏的食谱很固定，早餐是羊奶酪、鸡蛋、洋葱、咖啡和红酒，中午和晚上是蔬菜通心粉汤、意大利面、肉和比早餐时更多的红酒。他从不吸烟，很少吃鱼。“我们住在山区，鱼只能吃到冻的，而我们只吃新鲜食物。”
　　2003年，撒丁岛的锡拉努斯村有5名年龄在100岁以上的老人。现在，这里至少有两名百岁老人，还有几个人即将迎来百岁寿诞。
　　意大利萨萨里大学的卢卡·德亚纳教授研究撒丁岛的长寿人群已有１０多年了。“生活方式和环境因素很重要。”德亚纳说，“这里的人没有生活压力，他们是质朴的乡村居民，努力工作，靠土地生活，主要吃谷物、新鲜水果、蔬菜、橄榄油和肉。他们不吸烟，但几乎每天都喝杯红酒。乡村生活可能不像城市生活那样吸引人，但这无疑有助于他们长寿。”